'Donkere-Dagen-traject'
De winter kan zwaar en koud voelen wanneer je rouwt.
De stilte, de donkerte, de korte dagen én ook de feestdagen… het gemis lijkt harder binnen te komen dan in andere maanden. Je voelt je juist in deze tijd extra alleen in je verdriet.
Daarom heb ik dit praktische, persoonlijke traject van 4 thematische gesprekken met 2 mooie bonussen ontwikkeld — een houvast voor november, december (en de feestdagen) en januari, een periode die extra moeilijk kan zijn. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Hoe het 'Donkere-Dagen-traject' er uit ziet:
* Gesprek 1: Stilstaan bij het gemis
Een gesprek met volop ruimte om jouw verhaal te vertellen.
We onderzoeken wat deze periode extra moeilijk maakt en wat jij nodig hebt.
* Gesprek 2 – Voorbereiden op de feestdagen
We verkennen wat voor jou zwaar is, welke verwachtingen er spelen en vooral: wat jij wél en níet aankunt in deze periode. Samen maken we een persoonlijk plan met grenzen, keuzes en woorden die je helpen om jezelf te beschermen.
Ook kijken we naar manieren om je partner juist in deze periode symbolisch of voelbaar bij je te dragen.
* Gesprek 3 – Rituelen en herinneringen
We creëren een vorm van herinneren die troost geeft — groot of klein, zichtbaar of juist intiem. Een ritueel, een moment, een tekst, een gebaar: wat maar bij jou past.
* Gesprek 4 – Hoop en lichtpuntjes
We kijken vooruit naar het nieuwe jaar. Wat geeft een beetje lucht? Wat mag blijven? Wat kun je meenemen om jezelf te blijven steunen?
* Bonus 1
Het 'Donkere-Dagen-Steunplan'
Dit praktische mini-werkboekje ontvang je om je in deze donkere dagen te ondersteunen met:
• een duidelijke feestdagen-checklist
• jouw persoonlijke ritueelpagina
• een één-pagina steunplan voor moeilijke momenten
• troostende reminders
• een eenvoudige ademoefening voor wanneer alles te veel wordt
* Bonus 2
Je mag kiezen uit:
- Een boekje met troostrijke woorden
- 'Vingerafdruk van verdriet', Manu Kierse
- 'Jouw rouw bij partnerverlies' van Leoniek van der Maarel
(Aanbod is afhankelijk van de voorraad op dat moment.)
Of;
- Twee uur ateliertijd
Na gesprek 2 en 3 heb je ideeën gekregen om je herinnering vorm te geven in een ritueel of symbool. Wanneer je dit wilt uitwerken in iets tastbaars mag je 2 uur lang gebruik maken van mijn atelier, inclusief de aanwezige materialen. Ik sta je graag terzijde (met meer concrete ideeën of praktische hulp) om je gedachten vorm te geven.
Voor wie dit traject bedoeld is:
Voor vrouwen
- die hun partner hebben verloren, recent of langer geleden
- die merken dat de donkere maanden en de feestdagen extra moeilijk zijn
- die daarin steun, een luisterend oor en praktische handvatten kunnen gebruiken
- die een veilige plek zoeken, waar geluisterd en meegedacht wordt
De investering voor dit complete 'Donkere-dagen-traject' van 4 gesprekken en 2 bonussen bedraagt €419,-.
Betaling in 3 termijnen van €144,- is ook mogelijk (dat is inclusief de extra administratiekosten).
Is dit iets voor jou? Plan een gratis Kompas-gesprek ter kennismaking. Je kunt tijdens dit gesprek je vragen stellen over dit traject.
Weet je al zeker dat dit écht iets voor jou is, dan kun je hieronder meteen je eerste gesprek plannen voor het 'Donkere-Dagen-traject (Gesprek 1 DDt). Je bevestigt daarmee afname van het complete traject.
Ik kan dit traject aan maximaal 15 vrouwen aanbieden, wacht daarom niet te lang met aanmelden!
Extra bonus: De eerste drie aanmelders betalen €369,- in plaats van €419,-.